Årsfest!

13. sep, 2022

Invitasjon til Årsfest 2022

Styret i nittedaljoggen har gleden av å invitere til fest!
Lørdag 22 oktober kl 18.00

Skistua på Sørli.


Velkomstdrink.
2 retters middag med drikke.
Dessert med kaffe.
Utlodning (som seg hør og bør)

Musikk og Dans ved Mr Ray
(drikkevarer utover kvelden må du sørge for selv)

kr 550,00
Betales til kontonr 2280 41 81281 Husk navn på innbetalingen!

Påmelding innen og senest 5. oktober 2022:
Post@nittedaljoggen.no
Eller på Facebook

13. sep, 2022

Trening

Gåere og joggere
i Nittedaljoggen





NYTT MEDLEMSTILBUD



Som betalende medlem av Nittedaljoggen får du nå et nytt, rykende ferskt tilbud om gratis innetrening på mandager i perioden 3. oktober 2022 – 27. mars 2023.

Treningen finner sted i Nittedal Fysikalske Institutts lokaler i Skolebakken 5, Nittedal.



Dette tilbudet er blitt mulig takket være penger fra Gjensidigestiftelsen og Nittedaljoggens prosjekt «Viktige skritt for folkehelsa»



Siste trening før jul er mandag 19. desember, og første trening i 2023 er mandag 2. januar.

Mandagstreningen foregår mellom klokka 18:00 og 21:00.



VIKTIG - MERK

1. For å kunne nytte dette tilbudet, må du være medlem av Nittedaljoggen

2. Du må innen onsdag 28. september melde deg på til styret ved Trond H. Nedrebø om du ønsker å benytte deg av tilbudet.

3. Fysioterapeut Hanne Margrete Lund blir med og gir instruksjon på følgende tre treningskvelder før jul, mandag 3.10, mandag 10.10 og mandag 7.11

4. På den første treningskvelden blir det gjennomgang av øvelser og utstyr – derfor viktig at du stiller klokka 18:00

5. Har du eventuelle spørsmål/lurer på noe om dette tilbudet, ta kontakt med styreleder Trond.



VELKOMMEN





Vennlig hilsen





Trond H. Nedrebø

17. aug, 2022

Oppstart

Hei,
Da er vi i gang!
Torsdag 18 august startet joggen opp igjen på Sørli skole!

Stavgruppa fikk opplæring av Marte Kristiansen denne dagen, og fikk en oppfrisking i riktig bruk av staver.

Flott tur, selv om været ikke var helt på vår side.




Så er vi i gang med høstsesongen 2022.

Takk til alle som gjorde klubbkvelden i NIL-huset på Bjertnes 15.8 til en fin opptakt til høstsesongen.



Torsdag 18. august er det trening på Sørli fra klokka 19:00.

Fra og med kommende uke er det trening hver mandag og torsdag.

Marte Kristiansen er med oss på samtlige økter i august – hun vil komme med praktiske treningstips til gåere og joggere.



Velkommen til «VIKTIGE SKRITT FOR FOLKEHELSA».





Vennlig hilsen

Nittedaljoggen
Trond H. Nedrebø

11. aug, 2022

Klubbkveld

Hei,

Minner om klubbkvelden i NIL-huset på Bjertnes kommende mandag, 15. august.

Vi starter klokka 18:00!

Vennlig hilsen

Nittedaljoggen.

Oppstart - klubbkveld

Hei alle sammen

 Håper dere nyter sommeren i fulle drag og holder formen vedlike.

 

Høstsesongen starter mandag 15. august med klubbkveld i NIL-huset. 

Vi får besøk av Marte Kristiansen som skal snakke om trening og svare på spørsmål.

 

Fra flere hold er det kommet spørsmål om treningstøy. Derfor har vi invitert Glømmi Sport

til vår klubbkveld for å presentere treningstøy som kan være aktuelt for Nittedaljoggen.

 

Det blir enkel bevertning!

 

HOLD av mandag 15. august 2022 – starter klokka 18:00 og avsluttes ca. 21:00.

Mer informasjon kommer etter hvert.

 

Gleder oss til å møte dere igjen.

Hjertelig velkommen – fortsatt god sommer.

Sommer

Mange møter opp til vanlig tid gjennom sommeren, men det er ikke noe organisert

 Ønsker alle en riktig GOD SOMMER! 😎

Starter opp igjen 12 august

 

2022

18. jun, 2022

Årsmøte

Årsmøte og pølsefest ble gjennomført på tradisjonell og trivlig måte.
Takk til styre for en fin sammenkomst.
Takk til Siri Bekk som gikk ut av styre etter mange års innsats.
Helge Byrkjeland blir nytt styremedlem.

14. jun, 2022

ÅRSMØTE og PØLSEFEST

NITTEDALjoggen ønsker alle betalende medlemmer velkommen til årsmøte og pølsefest i SKISTUA på Sørli.

torsdag 16. juni klokka 18:00

På programmet står vanlige årsmøtesaker.

Valgkomiteen har gjort jobben sin og har alt i boks.

Så her er det bare å møte fram, kose seg med mat, kaker, utlodning og hyggelig prat.

Merkeutdeling etter årets merkeprøve hører selvsagt med.


Du kommer vel - Skihytta klokka 18:00?



VELKOMMEN!

11. jun, 2022

Merkeprøve

Hei mandag 13 juni starter den tradisjonelle merkeprøven!! (se bilder)

Dette er en uhøytidlig test om formen har blitt bedre i løpet av våren.

Torsdag 16 juni er det årsmøte/pølsefest i skistua kl 19.00

Velkommen alle sammen!

9. jun, 2022

Marte Kristiansen (Se bilder!)

Minner om at Marte Kristiansen besøker gågruppene i joggen idag!
Hun blir med på tur og gir råd og tips underveis.

Ta med en venn og bli med på turen!

Starter kl.19.00 på Sørli skole

22. apr, 2022

Hei ca 25 stk møtte opp til første gå og jogge dag!
Nå er vi igang!
Se under bilder!

Ledere for de forskjellige jogge og gågruppene er:

Gruppe 6
Siri Bekk, Arne Christoffersen
Res: Trond H. Nedrebø

Gruppe 5
Aina Steigen,Trond H. Nedrebø
Res: Ane Føllesdal

Gruppe 4
Mette Sundsvold, Tommy Tangløkken
Res: Helge J. Byrkjeland, Sigmund Wangen, Signy Volden


Gågruppe rask/stav
Espen Hjermstad (mandager),
Res: Karen Johansen, Tove Nilsson og Trond H. Nedrebø

Gågruppe moderat:
Mette Stuve og Brit Johansen
Res: Karen Johansen, Anne-lise Jensen

Oppstart 2022

Torsdag 21 april starter vi opp igjen!

Vi møtes på Sørli skole kl 19.00  

Turene tar ca 1 time.

Vi er lovet kjempevær, så møt opp !

Mer info under "Hva skjer 2022"

 

OLE PETTER HJELLE

Vi har gleden av å ønske den anerkjente treningslegen 

OLE PETTER HJELLE

velkommen til Lillesalen i Flammen tirsdag 29. mars 2022 klokka 19:00

Han vil dele med oss av sin kunnskap om livsglede, trening og hva vi kan gjøre for å leve lenge og ha et godt liv med livskvalitet. Det viktigste vi alle kan gjøre, er å trene og holde oss i form. Styrketrening er i likhet med god kondisjon grunnelementene for god helse.

VELKOMMEN - vi ser deg vel i Lillesalen i Flammen 29. mars?

MELD DEG PÅ HER 

 

 

"Ideen med NITTEDALjoggen er å skape et tilbud til bygdas innbyggere som vil kombinere sosialt samvær med fysisk aktivitet"


Vi er en gå, stavgang og joggegruppe.
Vi er et tilbud for alle uansett form.
Møtes på Sørli skole mandager og torsdager kl 19.00
Turene tar ca 1 time.


15. mar, 2022

VELKOMMEN TIL NY SESONG

Første samling i år er 21. april - vi møtes ved Sørli skole 19:00 til en gå- eller løpetur! Det ligger flere interessante begivenheter i løypa fremover.

For å kunne være med på dette, må du huske å betale kontingenten.
Den er 300 kroner, og bes innbetalt snarest til konto 2280 41 81281 (husk å påføre hvem kontingenten gjelder). Du kan også bruke VIPPS-nummer 70712.

Betalt kontingent gir gratis inngang på foredraget med Ole Petter Hjelle i Lillesalen i Flammen 29. mars 2022.
Du må gjerne invitere en venn til å melde seg inn i Nittedaljoggen
VEL MØTT TIL EN NY SESONG!

Nittedal Gå og Joggegruppe

Takk for en flott års fest!
God mat, god musikk, et flott pyntet lokale og ikke minst hyggelige gjester gjorde at dette ble en fin avslutning på sesongen!
Sikkert en del som holder formen vedlike gjennom høsten/vinteren hver mandag og torsdag.
Men vi sees iallefall på Sørli neste år :-)