11. jul, 2018

Tekst

Kom i form med Nittedaljoggen!


Du har kanskje aldri sett på deg selv som en jogger eller "ganger", men ikke la det stoppe deg.

Det er i hvert fall minst 11 gode grunner til å jogge/gå:
Du kan gå/løpe ute stor deler av året
Det er tidsbesparende – bytt om, gå ut døra og du er i gang!
Du blir i bedre form
Du får overskudd og energi
Du øker kaloriforbruket
Det er enkelt og effektivt
Det er billig
Det er lettere å gå ned i vekt
Det er avstressende og klarer opp tankene
Du blir i godt humør og du er sammen med andre på samme nivå.
Samt at du kan bli med på våre turer og andre sosiale sammenkomster :-)